Коростиленко Татьяна Геннадьевна - медицинская сестра
Как уменьшить негативное влияние телевизора?
1. Малышам, не достигшем 2,5 лет, телевизор вообще не стоит смотреть. Желательно как можно больше с ними беседовать, давать слушать мелодичеую музыку , читать им книги, петь песни.
2. Детям, имеющим отклонения в развитии нервной системы ( а также сосбо ранимым и чувствительнвм), до 5-6 лет следует показывать мультфильмы не более 2-3 раз в неделю по 10-15 минут, причем старые советские, которые намного добрее и содержательнее сегодняшних. Они хоть и кажутся выветившими, но намного безопаснее для детских глаз.
А если по телевизору передают мультфильмы или фильмы-сказки продолжительностью 1-1,5 часа? Родителям, заботящимся о здоровье своих детей, посоветуем: записывайте на видеокассету или компакт-диск и показывайте "сериал" с периодичностью 2-3 раза в неделю по 15 минут.
Мамы и папы дошкольников, не попавших в группу риска по неврологическим заболеваниям, должны помниь и выполнять правила при демонстрации телевизионных передач детям.
-
Соблюдать безопасный для здоровья малыша временной интервал (детям с 2,5 до 4 лет - не более 30 минут в день; детям с 4 до лет - не более 1 часа в день).
-
Планировать время просмотра: не во время еды, игр или семейных торжеств.
-
Тщательно выбирать передачи для просмотра, противодействуя негативной информации с телеэкрана.
-
Смотреть телевизор вместе. Сажая ребенка одного перед телевизором, вы оставляете его наедине с чужими. Совместный промотр позволяет Вам коректировать промсматриваемое, объяснить, что герои сделали хорошо, а где поступили плохо. Кроме того, находясь рядом со взрослым, малыш меньше подвержен эмоциональному влиянию телевизора.
-
Подходить к телепередачам творчески. Пусть ребенок расскажет, что ему понравилось, что нет; пусть перескажет сюжет. Вспоминайте вместе пеменки, пляски, смешные истории, увиденные и услышанне во время просмотра.